Alga wakame deshidratada 100g

6,35

  • ¿Cuáles son los beneficios de consumir algas?– Gran aporte de yodo y calcio (6 veces más calcio que la leche).
    – Muy rica en hierro (5 veces más hierro que 100g de carne).
    – Contiene vitaminas del complejo B (ayudan al sistema nervioso) y sobre todo, ácido fólico.
    – Rica en vitamina C, vitamina A, vitamina B1, B2 y B3.
    – Baja en calorías.
    – Disminuye el colesterol malo.
    – Presenta efectos antioxidantes, antiinflamatorios y neuroprotectores en nuestro organismo.
    – Protege los huesos.
    – Excelente revitalizante.
Categoría:

Descripción

Modo de empleo: Antes de cocinarlas, poner en remojo durante 20-30 minutos hasta que se rehidraten. Lavarlos después con agua limpia y trocearlas al gusto o servir enteras.

Usos en cocina: Añádela como un ingrediente más en sopas, arroces, ensaladas, pastas, guisos, verduras, legumbres, cereales, etc. No es necesario introducirla desde el inicio de cocción de los platos, podemos añadirla a cualquier tipo de plato 10 minutos antes de que termine.

Conservación: Guardarlas en un lugar fresco, seco y protegidas de la luz solar directa.

Información nutricional por 100g: Valor energético 418,4KJ/100Kcal, grasas 1g (de las cuales:  saturadas 0g), hidratos de carbono 16g (de los cuales: azúcares 2g), fibra 10g, proteínas 6g, sal 0,01g.

 

Para saber más…

Información adicional

Formato

100g



Gastos de envío gratis a partir de 60€

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