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TIPOS DE GRASAS Y ALIMENTOS QUE LAS CONTIENEN Los distintos grupos de ácidos grasos que existen y se encuentran en muchos alimentos que consumimos son: Saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y trans.Los más recomendables…

Los frutos secos son alimentos de origen vegetal en los cuales las semillas de la planta son la parte comestible.Suelen tener un caparazón duro y un porcentaje de agua que está siempre…

NUTRICION, UN TEMA QUE DESPIERTA CADA VEZ MÁS INTERES EN LA POBLACÓN Actualmente los consumidores cada vez son más conscientes de elegir bien lo que vamos a comer porque es uno de…